Meine

Bücher

Plan B für die Schilddrüse

Marlene Walenta

„Unheilbar.“ Das war meine Diagnose mit 35. Ich war frischgebackene Mama und plötzlich: Erschöpfung, Haarausfall, völlige Leere. Die Tabletten halfen mir nicht wirklich. Also begann ich, meinen eigenen Weg zu gehen. Heute lebe ich gesund und vor allem wieder in Verbindung mit mir selbst. Dieses Buch zeigt dir eine neue Perspektive auf Hashimoto.
Vielleicht ist es auch dein Anfang.

Medizin der Zeit

Marlene Walenta

Basierend auf meiner persönlichen Heilreise zeigt dir Medizin der Zeit, wie Ernährung zum Schlüssel deiner Selbstheilung werden kann. Du erfährst die wahren Ursachen chronischer Erkrankungen und erfährst drei wirkungsvolle Maßnahmen, die ich selbst täglich lebe und die mich dauerhaft gesund werden ließen. Zudem erhältst du über 100 meiner Lieblingsrezepte, die dein Immunsystem stärken und deinen Körper unterstützen.

Hashimoto Wohlfühlküche

Marlene Walenta

Fragst du dich gerade: Welche Ernährung tut meiner Schilddrüse gut und welche Lebensmittel sollte ich meiden? Dann findest du in diesem Buch die Antworten darin. Zudem erhältst du 60 wohltuende Rezepte für mehr Wohlbefinden bei Hashimoto und Schilddrüsenerkrankungen sowie praktische Tipps zur Integration in den Alltag. Ein hilfreicher Ratgeber für deine Schilddrüsengesundheit.

Hashimoto Transformationsreise

Marlene Walenta

Du kämpfst mit Symptomen wie Erschöpfung, Haarausfall oder Gewichtszunahme und suchst nach einem natürlichen Weg, deine Beschwerden in den Griff zu bekommen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! Die „Hashimoto Transformationsreise“ ist ein praxisnaher Ratgeber, der dich Schritt für Schritt begleitet, um deine Gesundheit wiederherzustellen. Mit bewährten Methoden, Ernährungstipps, Vitalstoffempfehlungen und Achtsamkeitsübungen lernst du, deinen Körper zu stärken, dein inneres Gleichgewicht zu finden und deine Beschwerden nachhaltig zu lindern. Dieses Buch ist mehr als ein Ratgeber – es ist ein Leitfaden für dein neues Leben voller Vitalität, Energie und Freude. Wage den ersten Schritt und starte noch heute deine persönliche Transformationsreise!