Melatonin – unterschätztes Wundermittel für Gesundheit und Wohlbefinden

Melatonin: Das unterschätzte Wundermittel für Gesundheit und Wohlbefinden Unlängst habe ich einen Vortrag von Anthony William über Melatonin und seine gesundheitlichen Vorteile gehört. Diese wertvollen Informationen möchte ich gerne mit euch teilen, da mich der Vortrag zutiefst inspiriert hat. Melatonin ist nämlich weit mehr als nur ein Schlafmittel – es kann echte Wunder für unsere […]

Schlafstörungen bei Hashimoto

Schlafstörungen mit Hashimoto

Wie du trotz Hashimoto in Zukunft besser ein- und durchschlafen kannst ohne Medikamente oder giftige Hilfsmittel Du kennst das bestimmt: Quälende Gedanken lassen dich eine gefühlte Ewigkeit im Bett wälzen. Oder du wirst mitten in der Nacht immer wieder wach und kannst stundenlang nicht einschlafen. Welche Herausforderung des nächstens auch immer dich plagt, du fühlst […]