Sommer. Draußen ist es heiß. Und in deinem Körper auch. Insbesondere dann, wenn du möglicherweise an einer Viruserkrankung wie Hashimoto leidest und dein Körper ständig damit beschäftigt ist, die Krankheitserreger abzuwehren. Dein Körper ist in Alarmbereitschaft und damit beschäftigt, die Entzündung zu lindern. Gerade dann ist es bei Hashimoto und anderen Schilddrüsenerkrankungen wichtig, dem Körper […]
Sanfte Sommerfrische für deine Schilddrüse – mit dem Schilddrüsen-Eistee „Dein Schutzschild“ Wenn die Temperaturen steigen, sehnt sich unser Körper nach Abkühlung – und gleichzeitig nach innerer Balance. Besonders bei Hashimoto-Thyreoiditis ist es wichtig, den Körper liebevoll zu unterstützen, statt ihn durch zuckerhaltige Softdrinks oder künstliche Zusätze zu belasten. Genau dafür habe ich ein besonderes Rezept […]
Die heilende Kraft der Energiezentren – Warum deine Chakren eine Schlüsselrolle für deine Gesundheit spielen – besonders bei Hashimoto In unserer modernen Welt wird vor allem eines gefordert: Funktionieren. Wir hetzen von Termin zu Termin, stillen Bedürfnisse anderer, leben im Autopilot und wundern uns, warum Körper und Seele irgendwann rebellieren. Doch was wäre, wenn dein […]
Dein Körper weiß, wie Heilung geschieht – wenn du ihm gibst, was er braucht… Heute möchte ich ein Kundenfeedback mit dir teilen, das mich tief berührt hat. Vor rund einem halben Jahr arbeitete ich mit einer Kundin, die schon sehr lange Hashimoto hatte. Sie war verzweifelt, entmutigt und fühlte sich machtlos. Besonders belastend war für […]
Hashimoto – 6 Maßnahmen, die wirken Finde zurück zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude – Deine ersten Schritte, um dich trotz Hashimoto wieder besser zu fühlen Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt und überfordert von unerklärlichen Symptomen? Vielleicht kämpfst du mit Gewichtszunahme, Haarausfall, innerer Unruhe oder Konzentrationsproblemen – und weißt nicht, warum dein Körper nicht […]
Woran erkennt man Hashimoto? Diese Woche hatte ich ein interessantes Gespräch. Eine Frau sprach mich an und fragte: „Woran erkennt man eigentlich Hashimoto?“ Sie erzählte, dass sie seit einiger Zeit mit starkem Haarausfall zu kämpfen hat. Ihr Bluttest sei aber völlig unauffällig gewesen. Ihre Verunsicherung konnte ich förmlich spüren, denn viele Betroffene erleben genau das: […]
Geschenke für Menschen mit Hashimoto – so machst du ihnen eine Freude Weihnachten steht vor der Tür, und die Suche nach dem perfekten Geschenk beginnt. Vielleicht kennst du jemanden, der mit der chronischen Schilddrüsenerkrankung Hashimoto Thyreoiditis lebt, und fragst dich, womit du wirklich Freude schenken kannst? Geschenke zu finden, die nicht nur von Herzen kommen, […]
Vanillekipferl: Genussmomente zu Weihnachten – mit Maß und Ziel 🎄✨ Weihnachten ist die Zeit der Freude, der Liebe und… der Vanillekipferl! 🍪 Diese kleinen, süßen Halbmonde gehören zu den absoluten Klassikern auf dem Kekseeteller. Sie duften nach Kindheitserinnerungen, gemütlichen Nachmittagen und heimeliger Weihnachtsstimmung. Doch wenn du mit Hashimoto lebst, fragst du dich vielleicht: Kann ich mir diese […]
Tiere als Spiegel der Seele – eine besondere Inspiration für deine Hashimoto Heilreise Kennst du sie, diese Momente, in denen du orientierungslos bist und einfach nicht weiterweißt? In denen du dir wünscht, dass dir irgendetwas den Weg weist? Eine Eingebung oder ein Hinweis zu dir kommen, der dich auf den richtigen Weg bringt? Ich kenne […]
Köstlicher Herbstsalat für die Schilddrüse 🍂🥗 Heute möchte ich mit dir ein Rezept teilen, das nicht nur deine Geschmacksnerven verwöhnt, sondern auch deiner Schilddrüse guttut: Ein köstlicher Herbstsalat, inspiriert von Anthony William. 💚 Stell dir vor: Zart gerösteter Butternusskürbis und nussige Kohlsprossen, gebettet auf einem frischen Mix aus Blattgemüse und Kräutern, abgerundet mit einer süß-säuerlichen Preiselbeer-Orangen-Sauce. Ein […]
