Transformationsreise

So sehr hätte ich mir damals jemanden gewünscht, der mir einen Weg zeigt, wie ich aus dieser Schilddrüsenerkrankung herauskomme, wie ich meine Hashimoto Beschwerden in den Griff bekommen, doch ich fand niemanden. Was fehlt dir gerade? Wünscht du dir auch jemanden, der dir sagt, was du für deine Schilddrüsengesundheit tun kannst?

Ich nehme dich an die Hand und zeige dir meinen erprobten Weg, der mir geholfen hat in ein beschwerdefreies Leben ohne synthetische Medikamente zu kommen. Eine Kombination aus der richtigen Ernährung, Achtsamkeit und Mentalarbeit. Was meist unterschätzt wird, ist die enorme Wirkung der Gedanken. Jeder einzelne Gedanke den du denkst, löst eine chemische Reaktion in deinem Körper aus. Das bedeutet, du kannst dich mit deinen Gedanken entweder gesund oder krank denken. Wenn du dich beispielsweise nur vier Minuten lang ärgerst, schwächt das dein Immunsystem die nächsten vier Stunden. Darum ist es so wesentlich darauf zu achten, was du täglich denkst. Die Schwierigkeit daran ist nur, dass 80-90% unserer Gedanken unbewusst sind.

Alles hat eine Auswirkung auf dein Leben. Darum lernst du in meinen Programmen Achtsamkeit. Du lernst einen bewussten Umgang mit dir selbst, mit deinem Körper und deinen Gedanken. Du lernst wieder auf deinen Körper zu hören, dich mit dir zu verbinden und Einklang herzustellen. Des weiteren lernst du die Ursachen deiner Schilddrüsenerkrankung zu verstehen und welche Ernährungsprinzipien zu beachten sind. Dann wirfst du einen Blick auf deine Lebenssituation. Befinden sich alle Bereiche gerade im Einklang? Machst du das was dir gut tut oder was andere möchten? Bist du für dich der wichtigste Mensch in deinem Leben oder stellst du dich an letzte Stelle? Zu all den Themen gibt es transformierende Übungen, in denen du dich neu entdecken wirst.

In einem Workbook mit über 190 Seiten findest du fundiertes Wissen und Aufgaben, die dich wieder in deine Kraft bringen. Du bekommst ein Gesamtpaket aus Ernährungsprinzipien, Mentalarbeit und Achtsamkeitsübungen, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, damit sich deine Schilddrüse regenerieren kann. Denn diese Kombination ist entscheidend für deine dauerhafte Gesundheit, langanhaltende Energie und Lebensfreude. Alles ist so für dich vorbereitet, dass du dich ganz leicht zurechtfindest und Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo die Übungen und Aufgaben absolvieren kannst, um mehr Lebenskraft und Freude in deinen Alltag zu integrieren und Hashimoto Schritt für Schritt zu verabschieden.