Hashimoto – 6 Maßnahmen, die wirken Finde zurück zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude – Deine ersten Schritte, um dich trotz Hashimoto wieder besser zu fühlen Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt und überfordert von unerklärlichen Symptomen? Vielleicht kämpfst du mit Gewichtszunahme, Haarausfall, innerer Unruhe oder Konzentrationsproblemen – und weißt nicht, warum dein Körper nicht […]
Effektive Tipps für ein starkes Immunsystem Der Winter ist da, und mit ihm auch die Erkältungs- und Grippezeit. Viele von uns kämpfen jetzt mit Kratzen im Hals, einer tropfenden Nase oder gar einer handfesten Erkältung. Aber keine Sorge – mit den richtigen Werkzeugen kannst du dein Immunsystem unterstützen und die Symptome lindern. Ich habe dir […]
Hautprobleme bei Hashimoto Was du bei rauer und rissiger Haut, Ekzemen, Hautausschlag, Hautjucken oder schlecht heilenden Wunden tun kannst Rauhe und rissige Haut, trockene und spröde Haut, Ekzeme, Hautausschlag, Hautjucken oder schlecht heilende Wunden. All das sind Umstände, die uns nicht nur körperlich, sondern auch seelisch belasten, da sie sichtbar sind. Sie mindern unseren Selbstwert […]
Du bist frisch gebackene Mama, isst und isst, und trotzdem nimmst du ständig ab? Du hast aktuell weniger oder gleich viel Gewicht wie vor der Geburt deines Kindes? Du bist die glücklichste Mama der Welt, fühlst dich aber gleichzeitig komplett ausgelaugt und erschöpft? Ich fühle dich, denn mir ging es genauso. Vor 12 Jahren wurde […]
Aminosäuren bei Hashimoto Welche Aminosäuren für die Schilddrüse und bei Hashimoto wichtig sind Immer wieder wird mir die Frage gestellt, ob man bei Hashimoto Aminosäuren einnehmen soll oder nicht? In diesem Beitrag erfährst du, was Aminosäuren sind, was sie bei Hashimoto-Thyreoiditis bewirken, ob du an meinem Mangel leiden könntest, und wie du am besten deinen […]
Mit diesen Vitalstoffen bin ich meine Hashimoto Beschwerden losgeworden Kennst du das? Du fühlst dich träge und ausgelaugt und würdest am liebsten die Decke über den Kopf ziehen und den ganzen Tag im Bett verbringen? Du spürst, dass deine Batterien leer sind und dein Körper nach Vitaminen schreit, die ihm wieder frische und Energie liefern? […]
Warum dich Spirulina bei Hashimoto unterstützt? Was ist Spirulina? Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge, die eine außergewöhnliche Nährstoffdichte aufweist und als eines DER heilenden Nahrungsergänzungsmitteln bei Hashimoto und sonstigen Autoimmunerkrankungen gilt. Nachdem Spirulina nicht heimisch ist, ist es nicht so bekannt. Ich kannte es beispielsweise ganz lange nicht. Aus diesem Grund möchte ich dir vorstellen, […]
